|
|
Therapeutische
Massage
In het holisme wordt er vanuit
gegaan dat lichaam en geest één geheel zijn. Dit betekent
dan ook dat als de geest tijdelijk niet goed functioneert, er op den duur
ook lichamelijke klachten gaan ontstaan.
Gun jezelf eens tijd voor je eigen lichaam en geest. Door de drukte van
alledag hebben we vaak niet in de gaten dat ons lichaam aangeeft wat er
speelt, want we gaan maar door...
Je lichaam geeft signalen af waar je alert op moet zijn. Dit kunnen klachten
zijn als bijvoorbeeld hoofdpijn, nek- en schouderpijn, slecht slapen.
Je lichaam geeft deze signalen niet zomaar af, ze vertellen je dat er
wat aan de hand is.
Maar niet alleen dit soort signalen behoeft aandacht; ieder mens heeft
van nature de behoefte om aangeraakt te worden. Massage kan een goede
manier zijn om aan die behoefte te voldoen maar ook om eens te kijken
wat die klachten je te vertellen hebben. Te voelen, te ervaren en je bewust
worden van je lijf en van je gevoel. Bewustwording van spanning en blokkades
in je lichaam. Daarnaast kan masage ook heerlijke ontspanning geven, een
moment van jezelf, even niks moeten.
Voor wie is deze massage
geschikt?
- voor als je (weer) contact met je lichaam wilt
- voor wie niet lekker in zijn/haar vel zit
- voor wie meer in zijn/haar hoofd zit dan in zijn/haar lijf
- voor wie klachten heeft zoals hoofdpijn, nek- en schouderpijn, vermoeidheid,
slecht slapen, stress, depressie, burn-out.
|